Вкусные мясные блюда диетические рецепты
Свинина нежирная: блюда и рецепты
Стручковую фасоль отварите в течение 5—7 минут. Болгарский перец нарежьте кусочками, измельчите чеснок. В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Выложите туда чеснок, имбирь и болгарский перец и обжаривайте пару минут. Добавьте индейку и готовьте, помешивая, пока мясо не побелеет. Закиньте рубленый шпинат и накройте сковороду крышкой.
Легкие рецепты вкусных диетических мясных блюд. Иногда очень сложно отказаться от любимых продуктов даже во имя красивой фигуры. Большинство современных диет основаны на смузи, овощах, фруктах и кашах. Кому-то сложно отказаться от шоколада, кому-то от булочек, а кто-то не представляет своей жизни без мясных блюд.
Автор: Ксана Файрклоуг, кулинарный редактор Food. Зож Здоровая еда. В избранное. Мясо необходимо человеку в любом возрасте.
