Рецепты пп с треской

Автор: Мадина Гайнулина, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Сочные диетические КОТЛЕТЫ ИЗ ТРЕСКИ ? Рыбные котлеты без хлеба и муки. Диетические рецепты

Wall post. ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью. Сверху смазать сметаной.

Зеленый салат с треской

Кулинарные рецепты. Стейки трески с овощами. Время подготовки: 20 мин.

Подготовьте продукты и необходимый инвентарь. Отварите спгетти в кипящей воде с добавлением соли минут. Филе рыбы сложите в кухонный измельчитель или используйте погружной блендер, добавьте молоко, яйцо, соль и перец, взбейте до однородной пышной массы. В готовую массу всыпьте семена чиа, перемешайте ложкой или лопаткой, взбивать не нужно.