Омлет диетический на пару рецепт

На мою маленькую дочку напал злобный ротовирус. Бывалым мамам можно даже не объяснять, что это за напасть. Самое важное в такой ситуации - выпаивать ребенка и перевести его на довольно строгую диету. Ну, где наша не пропадала!

Диетический омлет в мультиварке

Имя пользователя или e-mail. Приблизительный расчет на порцию. У тебя есть Майкук?

Омлет — одно из самых распространённых блюд для завтрака. Рецептов его приготовления огромное количество, а я же сегодня хочу поделиться со всеми рецептом приготовления воздушного диетического омлета, который готовится на водяной бане и даже без масла. Такой омлет имеет пористую структуру и нежный вкус. Убедитесь в этом сами!

Из указанного количества ингредиентов получается 2 -3 порции. Яйца взболтать с солью. Добавить молоко. Миску у меня миска диаметром 14 см немного смазать маслом. Вылить яйца с молоком.